ハピ子のドイツサバイバル手帳

ドイツで生きるアラサー女子ハピ子がドイツでの生活や、大好きなヨガについて綴っているブログです。

ヨガ

【インドで毎日ヨガ三昧!】ドイツ人に混ざってインドでヨガのリトリートに参加★その費用と内容をご紹介!

ナマステ〜!ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です ドイツで会社員をしながら毎日ゆるゆると幸せに生活している私のブログは特に最近は食べ物日記になりつつあります・・ですが!今日は久しぶりに大好きなヨガについて書こうかなと思います。 というのも・・…

【RYT200?陰ヨガ?アクロヨガ?】ヨガ用語について解説します★

ナマステ ドイツ在住ヨガ大好きアラサー女子、ハピ子です 先日の記事にちょこちょこと専門用語が出てきているので、この記事ではそれらをわかりやすく解説したいと思います‍♀️ RYT 200/500とは? 陰ヨガとは? アクロヨガ RYT 200/500とは? RYT200/500とは…

イビザでヨガリトリートに参加しました!【宿とヨガシャラの様子や、参加していた人たちについて★】

ナマステ!ドイツ在住ハピ子です 今朝も出勤前に朝ヨガしてきました! 今朝は7時20分に起きて、7時35分に出発、7時45分からの朝ヨガに行きました‍♀️✨ 朝早起きは本当は苦手なのですが、持ち物などの準備は前日に全部しておいて、朝は起きて何も考えずに歯磨…

イビザでヨガリトリートに参加しました!【そのきっかけ、内容、スケジュール、費用など】

もいん もいん!ドイツ在住、ヨガ大好き、アラサー女子のハピ子です 私は去年からどっぷりとヨガの魅力にはまっており、今ではほぼ毎日ヨガのクラスに通っているのですが、昨年の5月にイビザでのヨガリトリートに参加しました。 この記事では、リトリートで…

【ヨガは、ポーズ練習だけじゃない】私がここまでヨガを好きになった理由

ナマステ ドイツ在住アラサー女子ハピ子です! この記事では、前の記事(ヨガを始めたきっかけと好きなクラス)に続くヨガシリーズとして、私がなぜヨガをここまで好きになったのかについて書こうと思います。 私がヨガを好きになった経緯‍♂️‍♀️ 最初に持っ…

ヨガを始めたきっかけと好きなクラス🧘‍♀️

ナマステ ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です! 私はヨガが大好きです。‍♀️ 現在はほぼ毎日ヨガをやって、来年にはインストラクターの資格を取ろうと思っているほど好きです。 私がこれほどヨガを好きになった経緯と、今後ヨガでどうしていきたいか書こうと…