ハピ子のドイツサバイバル手帳

ドイツで生きるアラサー女子ハピ子がドイツでの生活や、大好きなヨガについて綴っているブログです。

ヨガティーチャートレーニング

【ドイツ語、ヨガ、引越し、読書、自然散策、ワイン、ブログ・・!】今年の振り返りと来年の抱負★

もいん もいん !ドイツ在住アラサー女子ハピ子です 私は、自身を振り返ったり、目標を立てたりするのが結構好きです みなさんは、いかがですか? この記事では、今年を振り返りながら、来年の目標、やりたいことについて書いてみようと思います。 ドイツ語B…

【RYT200?陰ヨガ?アクロヨガ?】ヨガ用語について解説します★

ナマステ ドイツ在住ヨガ大好きアラサー女子、ハピ子です 先日の記事にちょこちょこと専門用語が出てきているので、この記事ではそれらをわかりやすく解説したいと思います‍♀️ RYT 200/500とは? 陰ヨガとは? アクロヨガ RYT 200/500とは? RYT200/500とは…