ハピ子のドイツサバイバル手帳

ドイツで生きるアラサー女子ハピ子がドイツでの生活や、大好きなヨガについて綴っているブログです。

健康

【りんごは皮ごと!!!】1日1りんご生活のススメ★

もいん もいん!ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です このブログにお越しいただきありがとうございます 前回の記事では、祝20記事目で「ブログって楽しいけれども大変だな」と思っていることを書いたのですが今までで一番たくさんのはてなスターをもらえて嬉…

【お土産にもおすすめ★】風邪予防、撃退に効く、ドイツのハーブティをご紹介します!

もいん もいん!ドイツ在住アラサー女子ハピ子です みなさんはズバリ健康ですか? 私は基本健康ですが、どう気をつけていても季節の変わり目など風邪の人が増えてウィルスが繁殖している時期にはどうも風邪を引いてしまいます それでも実はドイツに来た頃は…

【美肌効果、アレルギー緩和、血液改善、快便効果】亜麻仁が本当にスゴイ!!

もいん もいん!ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です みなさん、亜麻仁(あまに)ってご存知でしょうか? 私は毎日信じられないくらい快便なのですが、何を隠そう亜麻仁が私の快便の秘訣なのです。 この記事では、亜麻仁ってなにか?どう体に良いのか?どう…

【サウナまさかの混浴・・・】私がドイツに来て驚いたこと;カラダ編

もいん もいん!ドイツ在住アラサー女子ハピ子です 私は身長170cmと日本人女子にしては結構背が高いのですがドイツで生活していると私は平均身長くらいになるので日本に帰国した時に自分のデカさに驚くのと、日本では人を見上げることがなかったのですがドイ…

【ヨガは、ポーズ練習だけじゃない】私がここまでヨガを好きになった理由

ナマステ ドイツ在住アラサー女子ハピ子です! この記事では、前の記事(ヨガを始めたきっかけと好きなクラス)に続くヨガシリーズとして、私がなぜヨガをここまで好きになったのかについて書こうと思います。 私がヨガを好きになった経緯‍♂️‍♀️ 最初に持っ…

ヨガを始めたきっかけと好きなクラス🧘‍♀️

ナマステ ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です! 私はヨガが大好きです。‍♀️ 現在はほぼ毎日ヨガをやって、来年にはインストラクターの資格を取ろうと思っているほど好きです。 私がこれほどヨガを好きになった経緯と、今後ヨガでどうしていきたいか書こうと…

【鼻をすすってはいけない!】ドイツで鼻水が出た場合どうすべきか?

もいんもいん、ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です! 北ドイツでは、よく"Moin" (もーいん)と挨拶します。 英語でいう "Hi" って感じです。 時間帯に関係はなく、友達や知り合いに会ったりとか、お店に入ったりすると moin! と挨拶しあいます。 北ドイツ…

【人間、慣れます】ドイツで週2のシャンプーがイベント化した話

北ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です。 今日はシャンプーの日です・・・!!! シャンプーの日は嬉しくてわくわくしています なぜなら、、、私は週に2回しかシャンプーしないからです。 この記事では、私が週2シャンプーに落ち着いたこれまでの道のりをご…

【ドイツ社会は労働者に優しい?】ドイツで正社員なら、風邪で会社を休みやすい

ドイツ在住アラサー女子、ハピ子です 私は日本企業のドイツ支店で現地採用として働いています。 やっと北ドイツにも夏が来て先週末から暖かい毎日が続いています。 〈2019年7月24日のドイツ天気予報〉引用:woeurope.eu せっかくやっと暖かくなってきたとい…